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Gestión Integral del Estrés
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Es un curso 100% online 💻, autogestionado ⏳, con sesiones grabadas 🎥, ejercicios prácticos ✍️ y guías descargables 📄📥.
Description
✨ Está diseñado para brindarte herramientas prácticas 🧰, con base científica 🧪 y psicológica 🧠, que te ayudarán a reconocer 🕵️♀️, comprender 🤔 y gestionar el estrés 😣➡️😌 en tu vida diaria.
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